proses terjadinya peningkatan massa otot karena latihan angkat beban FAKTA SPOT 4:02 1 year ago 65 294 Далее Скачать
proses terjadinya peningkatan massa otot karena latihan angkat beban #olahraga #angkatbeban #shorts FAKTA SPOT 0:59 1 year ago 2 033 Далее Скачать
Cara Membentuk Otot (Dijelaskan Dalam 5 Level) Jeff Nippard 21:55 3 years ago 7 265 087 Далее Скачать
Bagaimana Saya Membangun Otot CEPAT (5 Tips Berbasis Sains) Jeremy Ethier 9:13 1 year ago 1 053 297 Далее Скачать
REKOMPOSISI TUBUH✅BAKAR LEMAK & NAMBAH MASSA OTOT⚠️ 2Nine Fit Indonesia 1:00 1 year ago 317 202 Далее Скачать
dr. Zaidul Akbar - WAKTU TERBAIK MEMBENTUK MASSA OTOT dr. Zaidul Akbar Official 5:43 4 years ago 112 467 Далее Скачать
which one is effective at building muscle, repetitions or weights? FAKTA SPOT 5:06 1 year ago 295 757 Далее Скачать
5 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN KETIKA BERUSIA DIATAS 40 TAHUN! Dunia Ade Rai 11:31 2 years ago 880 242 Далее Скачать
CARA MENGETAHUI MASSA OTOT KITA NAIK ATAU TIDAK @muscleerfans7458 Muscle Erfans 7:06 2 years ago 9 502 Далее Скачать
NAIK BERAT BADAN DAN TAMBAH MASSA OTOT| INI CARA BULKINGKU!! 2Nine Fit Indonesia 7:04 3 years ago 98 163 Далее Скачать
Kenapa berat badan naik setelah latihan beban? Panduandietsehat Official 1:09 1 year ago 1 070 Далее Скачать
MANFAAT LATIHAN BEBAN BAGI TUBUH - Weight Training Kristian Siburian 12:49 4 years ago 1 794 Далее Скачать